W asertywności siła

W asertywności siła

Asertywność to trudna sztuka. Co zrobić, by w sposób stanowczy ale jednocześnie nie odstraszający rozmówcy tudzież kontrahenta, wyrazić to, co naprawdę myślimy. Wszak asertywność nie polega wyłącznie na mówieniu światu nie, choć do tego często jest sprowadzana. To uproszczenie bardzo szkodzi postrzeganiu asertywności wśród ludzi potencjalnie zainteresowanych tematyką wyrażania własnego zdania bez skrępowania i obaw, że ktoś nas źle zrozumie lub przestanie uważać za przyjaciela. Kłopoty tego rodzaju mają zwykle osoby bardzo wrażliwe na krytykę i hodujące w sobie poczucie winy, zbyt uległe wobec innych a przez to często wykorzystywane lub zmanipulowane. Asertywność to także podstawa komunikacji międzyludzkiej i zdrowych kontaktów, która umożliwia tworzenie silnych, emocjonalnych więzi i satysfakcjonujących relacji z drugim człowiekiem. W tej zawiłej materii dobrze jest wsłuchać się w głos doświadczonego trenera asertywności, który w sposób obrazowy wyjaśni, na czym polega zachowanie asertywne i jak sprawić, by weszło nam w krew. Opowie o tym, jak ważne jest wyznaczanie granic, umiejętne formułowanie próśb oraz obrona własnego zdania i przekonań. Nauczy, jak właściwie i bez napięcia reagować nawet na bolesną krytykę i wyciągać z niej pożyteczne wnioski. Stąd krótka droga do sukcesu.

[Total: 2    Average: 5/5]

You can leave a response, or trackback from your own site.